O que é
Lesão esportiva é qualquer lesão que acontece durante a prática de atividade física, seja por trauma (entorse, queda, pancada, torção) ou por sobrecarga acumulada. Atinge o atleta profissional, mas também o corredor de rua, quem joga bola com os amigos, quem frequenta academia e quem pratica esportes de fim de semana.
As mais comuns envolvem joelho, tornozelo, ombro, coxa e coluna: entorses, lesões de ligamentos e de menisco, distensões musculares, tendinopatias e fraturas por estresse. Quanto antes a lesão é bem diagnosticada, mais claro é o caminho para tratar e para voltar a treinar com segurança.
Sintomas e sinais comuns
- Dor súbita durante ou logo depois da atividade
- Inchaço, hematoma ou deformidade
- Estalo ou sensação de que algo "rompeu"
- Perda de força ou de movimento no local
- Dificuldade para apoiar, correr ou continuar o treino
Quando procurar o especialista
- Houve dor forte ou inchaço depois do esporte
- Você ouviu ou sentiu um estalo no momento da lesão
- A dor persiste mais de alguns dias, mesmo com repouso
- Você não consegue apoiar o pé ou mexer o membro normalmente
- Quer saber quando e como retomar o treino
Como o Dr. Caio avalia e trata
O Dr. Caio tem formação em Traumatologia do Esporte e Cirurgia de Joelho pelo Grupo de Medicina Esportiva do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. A avaliação considera o mecanismo da lesão, a modalidade praticada, a rotina de treino e os seus objetivos. O tratamento vai de medicação, reabilitação e exercício até procedimentos e cirurgia, quando indicados, sempre com o objetivo de planejar o retorno à atividade.
Possibilidades de tratamento que podem ser consideradas, conforme cada caso:
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. O diagnóstico e a indicação de qualquer tratamento dependem da avaliação individual.