O que é
Reabilitação é o conjunto de estratégias que devolvem função ao corpo: recuperar movimento, força, estabilidade e capacidade de fazer o que você precisa, seja trabalhar, subir escadas ou voltar a correr. É a base do tratamento de grande parte das condições ortopédicas, com ou sem cirurgia.
Ela é feita de forma orientada e progressiva, com participação de fisioterapeutas e de outros profissionais, e é planejada a partir do diagnóstico, da fase do problema e dos seus objetivos. Também é a parte do tratamento em que o seu envolvimento faz mais diferença.
Em quais situações pode ser considerado
- Dor e limitação de movimento no joelho, na coluna ou em outras articulações
- Depois de lesões esportivas, como entorses e lesões musculares ou ligamentares
- No pré e no pós-operatório de cirurgias como a reconstrução do LCA
- Quando a dor foi controlada e é preciso reconstruir força e confiança
Como funciona e o que esperar
O Dr. Caio indica a reabilitação adequada ao seu diagnóstico e acompanha a evolução do caso, com ajustes ao longo do tratamento. O programa inclui, conforme o caso, ganho de mobilidade, fortalecimento, treino de equilíbrio e de controle do movimento e retorno gradual às atividades e ao esporte.
Cada fase tem critérios: avançar quando a anterior foi cumprida, e não apenas pelo calendário.
Pontos de atenção
- A reabilitação depende de constância: o resultado vem do que é feito ao longo das semanas, e não de sessões isoladas
- Pode haver desconforto durante o processo, mas dor forte deve ser relatada
- O tempo varia de pessoa para pessoa e de problema para problema
Condições em que pode ser considerado
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. Não há garantia de resultado: a indicação, os riscos e as alternativas de qualquer tratamento são discutidos de forma individual, em consulta.